1.什么是失眠症？
　　　　失眠症是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，一般认为生理睡眠（也称正常睡眠）少于5、6个小时，常表现为：入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等。